Правило 20 минут помогает бороться с ленью и повышать мотивацию. За 20 минут можно сделать многое, начать что-то делать и улучшить свою жизнь. Например, выделить 20 минут на спорт, уборку, улучшение концентрации, общение с близкими, личные записи, работу над созданием источников дохода, отдых или чтение полезной книги.